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📦 미니멀리즘 3가지 루틴 시리즈
1️⃣ 디지털 미니멀: 연결을 줄이면, 집중이 돌아온다
2️⃣ 소비 미니멀: 지출을 줄이면, 감정이 보인다
3️⃣ 감정 미니멀: 마음을 기록하면, 생각이 정리된다
👉 전체 시리즈 보기
1️⃣ 디지털 미니멀: 연결을 줄이면, 집중이 돌아온다
2️⃣ 소비 미니멀: 지출을 줄이면, 감정이 보인다
3️⃣ 감정 미니멀: 마음을 기록하면, 생각이 정리된다
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💸 감정까지 체크해야 진짜 소비패턴이 보인다
단순히 ‘얼마 썼는지’보다 ‘왜 썼는지’가 중요합니다. 감정과 소비는 늘 연결되어 있기에, 소비 기록은 감정 기록이기도 합니다.
📱 감정과 소비를 함께 추적해 주는 앱 TOP 5
🔧 실전 도구 추천 – AI 기반 소비 추적 앱
- Monarch Money – 금융 계좌·투자·대출까지 통합 연결, AI로 예산을 자동 분류하고 지출 추세 그래프 제공. 유료지만 분석 심층도가 높아 핀테크 광고와 자연히 연계 가능
- YNAB (You Need a Budget) – 제로 베이스 예산 시스템 기반, 지출 계획 중심 구조로 습관 형성에 탁월하며, 장기 사용자층을 보유
- Rolly: AI Money Tracker – 수입·지출·절약 목표를 AI가 분석해 코치 역할 수행, 초보 사용자가 쓰기 적합
- Expense AI – AI 챗봇으로 비용 데이터 기반 대화형 보고서 작성, “오늘 지출 어땠나요?” 형태로 분석 제공
- PocketGuard / Goodbudget – 간편 가계부 앱으로, PocketGuard는 남은 예산, Goodbudget은 봉투 시스템 기반 예산 설계 도구


🔁 감정소비를 멈추는 데 필요한 작은 실천
지출을 할 때, "이 소비는 나를 위한 진짜 위로인가?"라고 물어보세요. 기록은 나를 위한 가장 정직한 피드백입니다.
🔚 결론
감정과 소비를 함께 추적하면 돈도 마음도 정돈됩니다. 앱으로 가볍게 시작해 보세요.
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