📘 이 글은 ‘관계 정리 미니멀리즘 시리즈’입니다.👉 [1편] 인간관계 정리 실전 가이드👉 [2편] 감정 소비 줄이는 관계 기술👉 [3편] 디지털 소통 다이어트👉 [4편] 회복과 거리두기의 심리 기술 삶이 복잡하고 무거워지는 이유 중 하나는 ‘사람’입니다. 좋은 사람도 있지만, 때로는 나를 지치게 하고 에너지를 앗아가는 관계가 생기곤 합니다. 인간관계의 미니멀리즘은 단순히 사람을 ‘줄이자’는 말이 아니라, 진짜 중요한 사람에게 더 집중할 수 있게 해주는 선택입니다.1. 인간관계가 삶에 미치는 에너지 손실우리의 감정 에너지는 제한되어 있습니다. 그 에너지를 계속해서 불필요한 관계에 쓰다 보면, 정작 나를 위한 시간과 사람에게는 힘이 남지 않습니다. 특히 다음과 같은 관계는 주의가 필요합니다:일방적..