AI가 바꾼 하루 – 집안일이 달라졌다

📘 이 글은 'AI 루틴 시리즈'의 일부입니다.
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👉 1편: 청소 루틴
👉 2편: 수면 패턴 분석기
👉 3편: AI와 혼자 사는 집

🌀반복되는 집안일, 왜 늘 지칠까?

아침에 눈을 뜨면 하루가 시작되기도 전에 머릿속에 집안일 목록이 떠오른다.

청소기 돌리고, 바닥 닦고, 주방 정리하고, 빨래하고... 우리는 매일 반복되는 집안일의 루틴 속에 살고 있다. 그리고 이상하게도, 익숙한 일인데도 늘 피로하다. 왜일까?

 

집안일은 단지 노동이 아니라, 끊임없는 '결정'의 연속이다. 언제 청소기를 돌릴까, 오늘은 빨래를 돌릴까, 그릇은 지금 치워야 할까? 이 자잘한 결정들이 정신적 에너지를 갉아먹고, 그로 인해 지침이 밀려온다. 설령 큰 일을 하지 않아도 '계속 신경 쓰는 상태'가 유지되니, 몸보다 마음이 지치는 것이다.

 

이런 일상이 당연하다고 생각했던 어느 날, 작은 변화가 시작됐다. "이건 내가 안 해도 되지 않을까?" 하는 생각. 그리고 그 자리에 AI 기술이 들어오기 시작했다.

 

🤖 AI가 도와준 루틴 – 청소, 조명, 세탁

처음엔 AI 기능이 있는 청소기를 들였다. LG 코드제로 R9, 삼성 제트봇 AI 등 이름은 다양했지만 핵심은 하나였다.

"내가 일일이 신경 쓰지 않아도 스스로 판단하고 움직이는 청소기." 일정 시간이 되면 방 안을 순회하고, 먼지 농도를 감지해서 집중 청소를 하며, 외출 중에도 앱을 통해 작동을 시킬 수 있었다.

 

이후, SmartThings 앱을 통해 조명을 자동화했다. 아침엔 부드러운 조명이 켜지고, 저녁엔 노란 톤의 무드등이 알아서 들어왔다.

하루 중 밝기나 분위기까지 스스로 조절해 주니, 더 이상 스위치를 켜고 끄는 것도 잊게 됐다.

 

세탁은 ThinQ 앱과 연결된 LG AI 세탁기를 통해 해결했다. 세탁물의 양과 오염도에 따라 세탁 코스를 스스로 조절하고, 내가 자주 사용하는 시간대를 학습해 알아서 작동하는 기능까지. 집안일이 더는 나의 '일'이 아니라, '조율되는 흐름'처럼 느껴지기 시작했다.

 

중요한 건, 이 AI 가전들이 단순히 기능이 많은 제품이 아니라는 점이다. 이들은 '루틴'을 설계해 주는 도구였다.

이전엔 내가 리모컨처럼 모든 걸 컨트롤해야 했다면, 이제는 일정한 생활 패턴 속에서 기술이 유연하게 들어와 나를 대신해 준다.

🌿 효율보다 더 큰 변화, 마음의 여유

물론 집안일이 완전히 사라진 건 아니다. 그러나 이제는 '해야 할 일'이 아닌 '알아서 돌아가는 흐름'으로 자리 잡았다. 그래서 생긴 가장 큰 변화는 예상외였다. 마음의 여유.

 

예전엔 청소기 돌리는 타이밍을 놓치면 괜히 스트레스를 받았고, 바닥에 먼지가 보이면 눈치를 줬다. 하지만 지금은 그런 '작은 압박'이 사라졌다. 내가 해야 할 일은 줄었고, 그만큼 감정적인 여백이 생겼다. '할까 말까' 고민하는 에너지 대신, 커피 한 잔의 시간이나 책을 읽을 수 있는 여유가 생긴 것이다.

 

기술이 무조건 빠르고 화려할 필요는 없다. 생활에 조용히 스며들어 나를 가볍게 해주는 기술, 그게 진짜 유용한 AI다.

AI가 집을 바꿨다는 말보다, 내 루틴이 달라지고 내 기분이 달라졌다는 것이 핵심이다.

 

 

✨ 나만의 루틴을 AI와 함께 설계하기

지금 AI는 선택의 문제다. 모든 걸 자동화할 수도 있고, 전혀 쓰지 않을 수도 있다. 하지만 내게 있어 AI는 '삶을 도와주는 조력자'가 되었다. 큰 기술이 아니라, 사소한 루틴에서부터.

 

청소기를 돌리는 시간, 조명이 켜지는 분위기, 세탁기의 작동 타이밍까지... 일상 속 작은 결정들을 대신해 주는 덕분에 나는 그만큼 더 '나다운 하루'를 설계할 수 있게 되었다.

 

기술이 마음을 바꾸진 않는다. 하지만 마음이 달라질 여백을 만들어줄 수는 있다. 그리고 그 시작은, 아주 작은 버튼 하나에서 시작된다.

 

AI가 바꾼 건 집이 아니라, 그 집에서 살아가는 나의 리듬이었다.

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